La Nostra palestra
La Riot Academy, fondata nel 2019, è una palestra sita a Cagliari, in Sardegna, che porta avanti prevalentemente attività sportive non convenzionali, e che difficilmente si trovano in altre realtà simili nella nostra città. Il nostro approccio, ugualmente non canonico, prevede esclusivamente attività di gruppo e seguite da istruttori e istruttrici qualificati/e, portando avanti valori quali il lavoro di squadra, la sostenibilità, l’amicizia, l’inclusione e lo sviluppo personale.
Scopri di più sulle discipline che proponiamo continuando a scorrere.
Le nostre
discipline
Consulta questa sezione per conoscere gli orari aggiornati delle attività che svolgiamo nella nostra palestra.
Brazilian Jiu Jitsu
Calisthenics
Power Yoga
Pole Dance
Burlesque
Parkour
Functional Training
Acrobasics
brazilian jiu jitsu
Istruttori: Daniele Pisu, Alessandro Argiolas, Orlando Loni, Marco Giuseppini
Istruttori Kids: Anna Gabriela Laudario Ferraz e Marco Costa
Lunedì:
14 – 15 GI
17.30 – 18.30 BJJ Kids
18.30 – 19.30 Beginners GI
19.30 – 21 All levels GI
Martedì:
19.30 – 21 BJJ Competition GI Class
Mercoledì:
14 – 15 GI
18.30 – 19.30 Beginners GI
19.30 – 21 Grappling-NoGI
Giovedì:
19.30 – 21 Grappling-NoGI
Venerdì:
14 – 15 GI
17.30 – 18.30 BJJ Kids
18.30 – 19.30 Beginners GI
19.30 – 21 GI
Sabato:
11.30 – 13.00 Open Mat
Calisthenics
Istruttore: Alberto Santacroce
Lunedì:
13.15 – 14:30
Martedì:
19.30 – 20.45
Mercoledì:
13.15 – 14.30
Giovedì:
19.30 – 20.45
Venerdì:
13.15 – 14.30
Power Yoga
Istruttrice: Federica Mura
Martedì:
19.30-20.45
Giovedì:
19.30-20.45
Pole Dance
Istruttrici: Malena, Nicoletta Costa e Marta Noli
Pole Dance All Levels con Malena
Martedì:
18 – 19.30
Giovedì:
18 – 19.30
Venerdì:
16.30 – 18
Pole Dance All Levels con Nicoletta Costa
Mercoledì:
9.15 – 10.15
19 – 20
Venerdì:
9.15 – 10.15
19 – 20
Pole Dance All Levels con Marta Noli
Lunedì:
20.30 – 21.30
Mercoledì:
20.30 – 21.30
Burlesque
Istruttrice: Luisiana Enas
Venerdì:
18:00 – 19:00
Parkour
Istruttori: Luca Grasso e Matteo Sesselego
Lunedì:
16.30 – 18.00 (11-14 anni OUTDOOR)
18.30 – 20 (14+ OUTDOOR)
Mercoledì:
16.30 – 18.00 (11-14 anni)
18.30 – 20 (14+)
Venerdì:
16.30 – 18.00 (11-14 anni OUTDOOR)
18.30 – 20 (14+ OUTDOOR)
Functional Training
Istruttori: Orlando Loni e Claudia Lai
Functional for BJJ – Orlando Loni
Martedì:
18.30 – 19.30
Giovedì:
18.30 – 19.30
Functional Training for all – Claudia Lai
Lunedì:
19.30 – 20.30
Mercoledì:
20 – 21
Acrobasics
Istruttore: Luca Grasso
Martedì
18-19
Giovedì
18-19
Istruttore: Luca Grasso
Martedì
18-19
Giovedì
18-19
Istruttori: Daniele Pisu, Alessandro Argiolas, Orlando Loni, Marco Giuseppini
Istruttori Kids: Anna Gabriela Laudario Ferraz e Marco Costa
Lunedì:
14 – 15 GI
17.30 – 18.30 BJJ Kids
18.30 – 19.30 Beginners GI
19.30 – 21 All levels GI
Martedì:
19.30 – 21 BJJ Competition GI Class
Mercoledì:
14 – 15 GI
18.30 – 19.30 Beginners GI
19.30 – 21 Grappling-NoGI
Giovedì:
19.30 – 21 Grappling-NoGI
Venerdì:
14 – 15 GI
17.30 – 18.30 BJJ Kids
18.30 – 19.30 Beginners GI
19.30 – 21 GI
Sabato:
11.30 – 13.00 Open Mat
Istruttrice: Luisiana Enas
Venerdì:
18:00 – 19:00
Istruttore: Alberto Santacroce
Lunedì:
13.15 – 14:30
Martedì:
19.30 – 20.45
Mercoledì:
13.15 – 14.30
Giovedì:
19.30 – 20.45
Venerdì:
13.15 – 14.30
Istruttori: Orlando Loni e Claudia Lai
Functional for BJJ – Orlando Loni
Martedì:
18.30 – 19.30
Giovedì:
18.30 – 19.30
Functional Training for all – Claudia Lai
Lunedì:
19.30 – 20.30
Mercoledì:
20 – 21
Istruttori: Luca Grasso e Matteo Sesselego
Lunedì:
16.30 – 18.00 (11-14 anni OUTDOOR)
18.30 – 20 (14+ OUTDOOR)
Mercoledì:
16.30 – 18.00 (11-14 anni)
18.30 – 20 (14+)
Venerdì:
16.30 – 18.00 (11-14 anni OUTDOOR)
18.30 – 20 (14+ OUTDOOR)
Istruttrici: Malena, Nicoletta Costa e Marta Noli
Pole Dance All Levels con Malena
Martedì:
18 – 19.30
Giovedì:
18 – 19.30
Venerdì:
16.30 – 18
Pole Dance All Levels con Nicoletta Costa
Mercoledì:
9.15 – 10.15
19 – 20
Venerdì:
9.15 – 10.15
19 – 20
Pole Dance All Levels con Marta Noli
Lunedì:
20.30 – 21.30
Mercoledì:
20.30 – 21.30
Istruttrice: Federica Mura
Martedì:
19.30-20.45
Giovedì:
19.30-20.45
I nostri
ISTRUTTORI
Scopri tutto sugli istruttori e le istruttrici della Riot Academy.
Daniele Pisu
Brazilian Jiu Jitsu
Alessandro Argiolas
Brazilian Jiu Jitsu
Federica Mura
Power Yoga
Alberto Santacroce
Calisthenics
Malena
Pole Dance
Matteo Sesselego
Parkour
Luca Grasso
Acrobasics e Parkour
Orlando Loni
Functional Training, Brazilian Jiu Jitsu
Luisiana Enas
Burlesque
Nicoletta Costa
Pole Dance
Marta Noli
Pole Dance
Claudia Lai
Functional Training
Anna Gabriela "Gabi" Laudario Ferraz
Brazilian Jiu Jitsu Kids
Marco Giuseppini
Brazilian Jiu Jitsu
DOVE
SIAMO
Ci trovate in Via dell’Artigianato 15, al piano di sopra. Potete parcheggiare sotto, passare a piedi sulla sinistra dell’edificio: troverete una porta con delle scale che conducono di sopra e vi troverete la palestra subito a destra. In alternativa potete passare in macchina sulla destra dell’edificio e salire sulla rampa nel retro e parcheggiate direttamente nel piazzale di sopra.
INFORMAZIONI
Per tutte le discipline è possibile svolgere una prova gratuita, da concordare precedentemente. Per prendere parte alle attività sportive dalla palestra, compresa la partecipazione alla prova gratuita per le attività, è necessario avere un certificato medico sportivo, non agonistico o agonistico, in corso di validità. Il certificato può essere rilasciato da un medico sportivo o dal proprio medico curante a fronte della visualizzazione di un elettrocardiogramma recente. Per informazioni su attività, prezzi, condizioni di partecipazione, certificati, prenotazione della vostra prova gratuita, contattateci!
Orari della segreteria per informazioni, iscrizioni e pagamento quote mensili: lunedì, mercoledì e venerdì dalle 13 alle 14 e dalle 19.30 alle 21.